మంచిర్యాల జిల్లాలో పెరుగుతున్న ఎండల తీవ్రత నేపథ్యంలో, వడదెబ్బ నుంచి రక్షణ పొందడానికి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలపై జిల్లా వైద్య ఆరోగ్యశాఖ విస్తృత అవగాహన కల్పిస్తోంది. మాస్ మీడియా అధికారి బుక్క వెంకటేశ్వర్ ఆధ్వర్యంలో జరిగిన కార్యక్రమంలో పలు కీలక సూచనలు చేశారు.
పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల నేపథ్యంలో, వడదెబ్బ, డీహైడ్రేషన్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉందని, వీటిని నివారించడానికి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని అధికారులు సూచించారు. ముఖ్యంగా మధ్యాహ్న సమయంలో బయట తిరగడం మానుకోవాలని, నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలని తెలిపారు.
అనారోగ్యకరమైన పానీయాలు, రోడ్లపై అమ్మే ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలని, తాజా కూరగాయలు, పండ్లను ఎక్కువగా తీసుకోవాలని సూచించారు. ఇంటి పరిసరాలను పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవాలని, దోమల నివారణ చర్యలు చేపట్టాలని తెలిపారు.
బయటకు వెళ్లినప్పుడు తగిన రక్షణ (టోపీ, గొడుగు) తీసుకోవాలని, వడదెబ్బ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే చల్లని ప్రదేశానికి తరలించి, వైద్య సహాయం అందించాలని సూచించారు. అపస్మానస్థితిలో ఉన్నవారికి నీరు తాగించకుండా, తక్షణమే 108 అంబులెన్స్ సేవలను వినియోగించుకోవాలని తెలిపారు.
గర్భిణీలు, బాలింతలు, వృద్ధులు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధిగ్రస్తులు, పిల్లలు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని, వారిని ఎండకు ఎక్కువగా గురికాకుండా చూడాలని తల్లిదండ్రులకు సూచించారు. ఈ అవగాహన కార్యక్రమం ద్వారా ప్రజల్లో వడదెబ్బపై అప్రమత్తత పెంచేందుకు కృషి చేశారు.
